diff --git a/docs/python/lists.md b/docs/python/lists.md
index 01b93b9..97530b1 100644
--- a/docs/python/lists.md
+++ b/docs/python/lists.md
@@ -1,6 +1,11 @@
 ## Lists []
 - Пример листа `list = [1, 'num', 3.33]`  *Можно создавать эл-ты разных ТД*
 - Длину можно узнать `len()` (выдаст именно ко-во эл-во, не индексы)
+- из списка подряд цифры через пробел
+```python
+L = [1, 2, 3, 4, 5]
+print(*L)
+```
 - Выбрать по индексу `list[index]` -> выдаст эл-т
 - Вырезать по индексу `list[:2]` -> выдаст все выбранные 
 - __МОЖНО__ менять эл-ты в списке `list[index]='hi'`
@@ -44,4 +49,38 @@ for num in list:
 print (sum) -> 10
 ```
 
-## Nested Loops - вложенные циклы
\ No newline at end of file
+## Nested Loops - вложенные циклы
+- треугольник из смайликов `\U0001f600`
+```python
+for num in range(10):
+    count=0
+    emoticons = ''
+    while count <=num:
+        emoticons+='\U0001f600'
+        count+=1
+    print (emoticons) -> 😀
+                         😀😀
+                         😀😀😀
+                         😀😀😀😀
+                         😀😀😀😀😀
+                         😀😀😀😀😀😀
+                         😀😀😀😀😀😀😀
+                         😀😀😀😀😀😀😀😀
+                         😀😀😀😀😀😀😀😀😀
+                         😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
+```
+- то же, но без `while`
+```python
+for num in range(10):
+    emoticons = ''
+    for count in range(num+1):
+        emoticons+='\U0001f600'
+    print(emoticons)
+```
+#### Мультприкация строк
+```python
+for num in range(1,11): # не с -, т.к. 0 = 0, пропуск -> 1) 1*1= 1 \ 2) 1*2= 2 \ 3) 1*3= 3
+    print('\U0001f600'*num) # при умножении строки на число мы получаем строку несколько раз, а for сделал это range (1,11)(т.е. 10) раз
+```
+
+HUYodjsyvd888399472749 -tvoistaj
\ No newline at end of file